Em 2020, muitas pessoas tiveram que se adaptar ao home office. Apesar de ser uma prática já adotada por muitas empresas, devido à pandemia do coronavírus, o trabalho remoto se tornou uma realidade forçada para a maioria dos trabalhadores. O problema é que muitas pessoas não contam um ambiente adaptado para a prática em casa.

Pensando em ajudar você a montar o home office perfeito, o Zoom preparou um guia que traz indicações dos melhores notebooks, impressoras, teclados, mouses e outros equipamentos, assim como dicas para montar um escritório completo em casa. Confia, nas linhas a seguir.

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A tradução de home office significa “escritório em casa”. Também chamado de trabalho remoto ou teletrabalho, esta é a prática das pessoas fazerem as suas atividades profissionais diretamente do lar, sem precisar se deslocar até o local de trabalho. Devido ao risco do contágio da COVID-19 em, 2020, a maioria das empresas adotou a sistema, com o objetivo de preservar os seus colaboradores e evitar com que a doença se espalhe.

Algumas vantagens do home office são a redução dos custos, inclusive com o transporte, e a flexibilidade de horário. Entre as desvantagens estão a falta da rotina com os amigos de trabalho, a possibilidade de um excesso de trabalho e dores na coluna, caso não tenha uma cadeira de escritório, por exemplo. Outro problema é a falta de equipamentos adequado, como notebooks lentos.

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O ideal é que você providencie um local específico de trabalho na sua casa, mesmo que seja um espaço de home office pequeno. Locais como quarto devem ser evitados, pois, podem ocorrer algumas distrações, além da tentação de se trabalhar na cama, o que não é recomendado.

Também é preciso organizar a sua rotina de forma que os afazeres de casa não atrapalhem a sua rotina de trabalho. Defina horários para acordar, almoçar e encerrar o expediente, além de pequenas pausas para descansar os olhos e se esticar. Para isso, você também pode contar com a ajuda de aparelhos quem oferecem  assistentes pessoais como a Alexa e a Google Assistente.